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¿Cómo prevenir la inflamación y dolor en los senos durante la lactancia materna?

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inflamación y el dolor en los senos durante la lactancia materna Fuente: 123rf.com

Al amamantar, muchas mujeres sufren de inflamación y dolor en los senos. Para que esto no te pase a ti, a continuación te damos algunas sugerencias de cómo prevenir estas condiciones:

  • Asegúrate de que tu bebé esté bien sujetado y posicionado al amamantar. Esto permitirá que tu bebé coma adecuadamente, lo que vaciará y suavizará tus pechos.
  • Asegúrate de amamantar cada vez que tu bebé te lo pida y no de acuerdo a una rutina. En este artículo te explicamos cómo saber si tu bebé tiene hambre, da clic. Esto permitirá que tus pechos se vacíen frecuentemente, lo cual ayuda a prevenir la inflamación.
  • De igual modo, intenta amamantar frecuentemente y no te saltes ninguna sesión de lactancia (incluso en la noche).
  • Asegúrate de que tu bebé vacíe el primer pecho antes de cambiarlo de lado.  Tu bebé se desprenderá solito cuando quede saciado o se quedará dormido.
  • Si tu bebé no está vaciando tus pechos o no está comiendo adecuadamente, intenta extraerte leche entre sesiones.

Cualquier duda respecto a cómo prevenir la inflamación y el dolor en los senos, te recomendamos visitar a un médico especializado en lactancia materna.

 

 

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