Nosotros como padres podemos hacer un cambio si desde casa procuramos inculcar valores en nuestros hijos con el ejemplo y el diálogo; sobre todo, enseñándoles a apreciar a las personas con las que interactúan desde pequeños. Somos los responsables de guiar a nuestros hijos, y hacer de ellos unos niños sanos, que eviten el abuso: ni generarlo, ni tolerarlo sobre sí mismos o sobre otros.

¿Cómo podemos lograr esto?

Primero que todo, debes considerar que tu hijo es único en tu vida, pero es otro ser humano que formará parte de un grupo en donde convivirá con otros pequeños; un miembro de un colectivo que debe aportar, apoyar y no ser obstáculo para el desarrollo de otros y del conjunto.

Es frecuente sentirse culpable al poner reglas de orden y convivencia, y más si realmente cumples con las consecuencias establecidas. Quiero decirte que no es fácil dejar de sentirte mal; pero sólo piensa en los grandes beneficios que obtendrán en su futuro tu hijo o hija.

Un ejemplo muy sencillo: cuando nuestro hijo ha sacado sus juguetes para divertirse y ya no quiere seguir jugando, él deberá levantarlos y guardarlos. ¿Cuántas veces ha sucedido que tú terminas guardando todo el tiradero? Este es un momento en el que le enseñas a ser responsable y ordenado, o al contrario, a dar por hecho que alguien más se ocupará del orden y la limpieza.

Te damos 8 consejos para establecer límites y sobrevivir a los berrinches. 

Si llegase el momento de imponer a los chicos un pequeño castigo, trata de ser firme y no ceder; así, ellos sabrán que deben cumplir con las reglas establecidas desde el principio. Si adviertes pero no cumples, aprenderán que se pueden escapar a las consecuencias de sus actos si se comportan encantadores, o si mienten, o si se niegan con arrogancia. No quieres ninguna de esas actitudes para tus hijos, y ciertamente no te gustaría que en el futuro sufran porque alguien los deba someter antes que convencer por su costumbre de “salirse con la suya”, propiciada por ti misma.

Demuéstrale a tu hijo que no lo dejas de querer sólo por decirle un “No” a tiempo. Tómalo de la mano: es importante que tu pequeño se sienta seguro. Enséñalo a escuchar. ¿De qué manera? Cuando hables con él o ella, ya sea por un regaño o para felicitarlo por algún logro, mírale a los ojos, sé clara.

Intégralo a tu vida; por sencillo que sea, que te ayude en labores cotidianas hace que conviva contigo y sea ordenado. Recuerda que como padres seremos el reflejo de nuestros pequeños: ellos nos observan y repetirán actitudes. Los demás que encontrarán a nuestros hijos a lo largo de la vida nos lo agradecerán o, por el contrario, pensarán –con razón– que no cumplimos con nuestra responsabilidad paterna y materna.

Palabras como “reglas” y “límites” se perciben muy fuertes para poder aplicarlas a nuestros pequeños, cuando tienen 4 años o menos, pero te garantizo que es todo lo contrario. Reglas y límites, expresadas y cumplidas en su desarrollo, les ayudarán a ser unos niños más seguros y sobre todo a que tengan la capacidad de interactuar positivamente con sus demás compañeros, y en el futuro sean personas que respeten y se hagan responsables de sus actos.

Como ya lo hemos mencionado, el cariño que no pone límites justos provoca que, en su edad adulta, nuestros hijos puedan tener conflictos socialmente por no tener la capacidad de interactuar con sus pares. Evita que sean niños individualistas: se puede ser de personalidad clara sin dejar de ser solidario, un compañero confiable, un amigo generoso, un miembro del equipo que no abandona.

Recuerda que somos los responsables de nuestros bebés. El amor que tenemos debe ser concreto, y no caer en la sobreprotección que les evite esfuerzo, perseverancia o autocontrol. Empieza a generar un cambio; convéncete de que no los dejamos de querer por tratar de educarlos, sino precisamente lo contrario: porque los queremos, los educamos.

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* Psicóloga en formación, Mexicanos Primero

laurac@mexicanosprimero.org

Probablemente a estas alturas se haya vuelto más independiente y tenga más actividades en las que no sólo te incluya a ti, sino también a los nuevos integrantes de su entorno social, ya sea compañeros de la escuela o más familia. Conforme pasan los días te das cuenta que las actividades que realiza tu bebé no se reducen a aquellas de sus primeros meses, o su primer año de vida. Conforme va adquiriendo nuevos significados y aprendizajes, su conducta se va modificando. Como por ejemplo el hecho de que tu bebé crezca, significa que es dueño de nuevos conocimientos y control sobre sí mismo siendo quizá el control sobre los esfínteres, el que más nos preocupa.

¿Qué es lo que pasa?

Tu bebé tiene que dejar de usar el pañal paulatinamente y empezar a “avisar” cuando quiera ir al baño, buscando que el resultado final sea que use ropa interior de tela permanentemente y pueda avisarte que necesita ir al baño, en tiempo y forma. Suena simple -y quizás lo sea- pero desafortunadamente nos han pintado este proceso como el más tortuoso de todos. No sólo se preocupa tu bebé. Como mamá entras en estrés y la relación madre-bebé puede resultar fracturada por este nuevo acontecimiento. No queremos que eso pase, por lo que te sugerimos evadir todos esos pensamientos negativos y reflexionar. Puede que resulte complicada, pero la transición de “pañal” a “sin pañal”, no es imposible y entre más lo tomes con buena disposición, comprensión y calma, tu pequeño se sentirá en confianza y podrá agilizar el proceso de aprendizaje.

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¿Cómo ayudar a tu hijo a ir al baño?

Es común que en el entorno de cada papá y mamá, existan muchas opiniones sobre el tema: que si no aprende, que si ya se tardó mucho en dejar el pañal, que si lo estás haciendo mal o no eres lo suficientemente enérgica o comprensiva, tranquila o dulce con él, etc. Todas estas opiniones te atormentan, pero no te lo tomes tan dramáticamente, pues lograrás así transmitirle tu angustia. Cada bebé se desarrolla a su ritmo y aprende de esa misma forma. No hay puntos extra por aprender a ir al baño solito en menos de dos días.

5 tips para empezar a ir al baño

1. No hay prisa. Aunque la estimulación es importante, se considera que es un ritmo típico que a partir de los 6 meses puedan gatear, al año caminar y entre los 2 y 3 años aprendan a ir al baño. No hay prisa. Como lo mencionamos antes, tu bebé se desarrolla a su ritmo y por supuesto que es fundamental tu apoyo, pero a veces establecer medidas y reglas muy estrictas puede resultar contraproducente.
2. Sé flexible, pero no demasiado. No es una cuestión de tiempo exacto, pero sí del autoconocimiento y autocontrol que logre tu niño. ¿Cuántas veces hemos escuchado el típico “estaba jugando, y estaba tan entretenido que no se dio cuenta y se le olvidó avisarme”? Efectivamente, esto suele pasar pero no dejes que se vuelva una costumbre. Las mamás que suelen ser permisivas lo hacen porque no quieren que su bebé sufra, pero no pasa nada si les ayudas a tener control. Es un proceso necesario y posible de aprender. Ayúdalo. Pregúntale si quiere ir, y si no, invítalo a que vayan al baño. Los pequeños en esta etapa son muy recelosos de sus actividades fisiológicas y generalmente lo dejan para después, porque saben que estás tú. Sé firme, pero no regañona.
3. Establece horarios. Puede ser después de la comida, antes de salir de casa, llegando a casa. Encuentra el mejor horario que les acomode a ti y a tu bebé. Llegará un determinado tiempo en el que sepan cuándo quieren ir al baño según su fisiología individual, pero tener tiempos claros ayudará a que se acostumbre a estos momentos y sea más fácil relacionarlos con la necesidad de ir al baño. De igual manera, programa los horarios nocturnos. Seguramente parecerá cansado pero será también de mucha ayuda para evitar accidentes, estar cómodos y ayudar a la autoestima.
4. Un sitio más bonito. Algunos niños le temen al baño así que te recomendamos decorar el lugar donde usualmente serán las visitas al baño, como en tu casa. Incluso si usas una nica para bebés -que es lo más común para la transición- vayan a comprarla juntos y decórenla, de esta manera él le perderá el miedo y se familiarizará con ella.
5. ¡Tranquilízate! Claro que pasarán accidentes, eso es seguro. Pero, no pierdas la tranquilidad, no lo regañes como si fuese una falta, mejor ayúdalo a salir pronto de la incomodidad, pero reflexionando cómo evitar llegar al límite. Como decíamos anteriormente, se firme pero no agresiva. Poco a poco y con tu ayuda, se harán menos frecuentes los eventos imprevistos y tendrás menos de que preocuparte.

Mantén la calma, tu bebé y tú pasarán el tiempo adecuado durante este proceso. No te agobies y no te preocupes demasiado. La confianza y el cariño que ambos se tienen será suficiente para que él poco a poco se sienta más seguro, pase esta etapa, y así pueda seguir adelante con todos los siguientes aprendizajes que le faltan recorrer.

¿Quieres conocer más tips para que tu hijo deje el pañal? Da clic aquí. 

Por: Laura Castillo Carro

Psicóloga en formación, Mexicanos Primero

laurac@mexicanosprimero.org

Hemos leído, escuchado y visto que los procesos de interacción y aprendizaje de un recién nacido pueden ser motivados desde una intervención temprana y aún así cometemos errores recurrentes.

Esto me lleva a contárles sobre una madre muy preocupada porque su hijo a los tres años de edad no hablaba y, por si fuera poco, en la guardería al llamarlo por su nombre no ponía atención.

Preocupadas las maestras le pidieron a su mamá que lo llevara a hacer estudios neurológicos. Cuál fue la sorpresa de los padres al confirmar que el niño se encontraba sano pero al ser llamado por su nombre no atendía debido a que en casa le llamaban “bebé”. Para comunicarse, le era muy fácil señalar todo lo que necesitaba y provocó que no necesitara expresarse verbalmente Sus cuidadores y familiares ocasionaron esta dependencia no verbal.

¡Poco a poco!

Son varias las etapas en el desarrollo del lenguaje de bebés y como lo dije anteriormente, todos los que los rodeamos influimos socialmente en su vocabulario. Estas son algunas de esas etapas:

• Los bebés tienen una gran habilidad para imitar: es un aprendizaje conductual, ellos nos escuchan y repiten.
• A los cuatro meses y medio ya reconocen su nombre. Por eso es tan importante que uno los llame por su nombre y no con el de “bebé”, para que así se vayan identificando.
• Después de haber pasado los procesos de balbuceo, risas, llanto y gestos, llega su primer año de vida, cuando es común que diga ya palabras completas, pero sueltas, sin mantener la cohesión de una frase.
• A los dos años ya tiene un vocabulario más extenso y es cuando va uniendo las palabras. Sabe más nombres de las personas con las que interactúa.

Si sientes que tu pequeño no está hablando lo suficiente, conoce un poco más sobre el desarrollo del lenguaje .

¿Cómo podemos ayudarlos?

Trabajemos juntos e influyamos en el desarrollo del lenguaje en nuestros bebés.  El cariño desmesurado y complaciente que tenemos por ellos en ocasiones los perjudica y no contribuimos para que alcancen niveles más altos de desarrollo, que implican esfuerzo.

Si desde nuestro vientre el bebé percibe nuestra voz, nuestro estado de ánimo y las voces con los que convivimos frecuentemente, hay que aprovechar esa virtud.

• Incrementa su vocabulario. Puedes hacerlo con cosas tan simples y sencillas que no lo imaginarías. Cuando estás con él, llama a cada objeto por su nombre. No trates de imitar como lo dicen ellos, pues de lo contrario, no les queda claro como se dice correctamente.
• Canten canciones infantiles. Hay un gran acervo de melodías con vocabulario muy sencillo, pero muy amplio, con rimas y ruidos, dependiendo de la edad del bebé.
• El juego del sonido de los animales o las cosas. A los bebés les encanta escucharte imitar como se oye, lo que hace que identifiquen qué animal u objeto es.
• Elabora unas láminas con dibujos y pronuncia el nombre. Enseñarles con imágenes hace que lo recuerden fácilmente.
• Comunícate verbalmente. Esto provocará que su lenguaje sea fluido y su interacción social sea óptima. Ojo con lo que dices: siempre entienden más de lo que tú crees.

¿Quieres estimular un poco más su lenguaje? Te damos 12 ejemplos de estimulación del lenguaje hablado para tu bebé. 

* Psicóloga en formación, Mexicanos Primero

laurac@mexicanosprimero.org

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Toma en cuenta que si te sientes insegura o estresada por esta transición, puedes transmitirle tus angustias a tu bebé, lo que hará que su adaptación, y no solo a tuya, resulte más lenta y dolorosa de lo que tendría que ser. No es fácil, lo sé, pero si tú misma empiezas a pensar positivamente sobre las grandes ventajas que tendrá al asistir a la guardería, podrás sentirte menos inquieta.

5 razones por las que no te debes sentir culpable al mandar a tu bebé a la guardería:

1. Aprenderá a convivir y compartir. Nosotras las mamás podemos ser grandes maestras para hacer a nuestros hijos individualistas. Esto debido a que podemos ser muy permisivas o dadivosas. Al convivir con otros niños en un lugar que no es su casa, a tu bebé no le quedará más remedio que compartir las cosas.
2. Empezará a ser un poco más independiente. Podrá encontrar placer en interactuar con otros pequeños de su misma edad. Al poco tiempo empezará a preferir jugar con niños, por lo que no te pedirá estar siempre cerca de él.
3. Ayudará a su desarrollo psicomotriz. Esto gracias a los juegos y ejercicios del programa de la guardería.
4. Estará bien alimentado: La alimentación en las guarderías está contemplada para dar una adecuada nutrición a los niños. Además de que manejan una gran variedad de sabores y recetas, los cuales es posible que nosotras no les ofrezcamos en casa.
5. Ayudará a su inteligencia: Las guarderías tienen un programa contemplado para ayudar a desarrollar la curiosidad y reforzar las funciones cognitivas de los pequeños.

Además, mandar a tu bebé a la guardería también es algo bueno para ti. Esto te permitirá continuar con tus estudios o volver al trabajo. Igualmente, piensa que podrás tener un tiempo para cuidar tu salud y para no sobrecargarte psicológicamente.

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En resumen, el desprendimiento de tu bebé, después de darle toda tu dedicación durante un tiempo, es conveniente y es un proceso que tarde o temprano tendrán que vivir. No te angusties, está experiencia podrá resultar enriquecedora tanto para ti como para tu bebé.

Como tip final, te recomiendo que elijas una guardería que te genere gran confianza, que te permita tener un contacto constante y una buena comunicación con las cuidadoras, y que impulse a tu bebé a ir descubriendo un mundo más grande que el de tu recámara y tu sala. De esta manera tu bebé podrá conocer un mundo para compartir con otros y para formar nuevos lazos afectivos.

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* Laura Castillo Carro Psicóloga en formación, Mexicanos Primero.

Contacto: laurac@mexicanosprimero.org

Puedes prepárate emocionalmente antes de embarazarte, para que tengas 9 meses llenos de tranquilidad. Si quieres saber más del tema, da clic aquí. 

Durante esos nueve meses será de suma importancia que te mantengas de muy buen humor y que trates de llevar una relación sana y no conflictiva con tu pareja y con tu familia, sin importar en que situación se encuentren.

¿Por qué tienes que prestar atención a tu estado de ánimo en el embarazo?

Aunque tu bebé aún no haya nacido, tiene la capacidad de percibir algunos estímulos del exterior, por ejemplo: el clima de relaciones que tienes, las muestras de afecto hacía él y algunas voces. Sin embargo, al estar dentro de ti, también es participe de tus emociones y muy fácilmente puede distinguir entre el estrés (que lo percibe como una reacción desagradable) y la alegría (que recibe como un sentimiento grato).

Se han realizado algunos estudios a bebés de madres deprimidas, los cuales han demostrado que estos niños tienen menor actividad en el lóbulo frontal izquierdo, el cual se vincula con las emociones positivas como la felicidad y la dicha. Además que presentan una mayor actividad en el lóbulo frontal derecho, lo cual está asociado con las emociones negativas como el estrés y el miedo.

Te recomendamos escuchar esta meditación, la cual te servirá para encontrar la tranquilidad que necesitas durante el embarazo. 

¿Qué puedes hacer para que esta etapa tenga un impacto positivo en el desarrollo de tu bebé?

El camino hacia el nacimiento es tan importante como cualquier otra etapa, tanto para ti como para tu bebé, así que vívelo con alegría. Demuéstrale a tu pequeño que lo esperas con gran entusiasmo. Recuerda que tu bebé debe sentirse seguro, tranquilo y querido, para que en el futuro sea un niño o niña con autoestima alta. Para que lo hagas sentir querido y bienvenido no tienes que esperar hasta el alumbramiento, aprovecha y hazlo desde que esté en tu vientre.

Date cuenta de la gran oportunidad de conectarte con tu bebé, tú que lo tienes dentro de ti. Él puede recibir tus mensajes de maneras inimaginables como a través de tu respiración, de la circulación de la sangre y la empatía hacia tus emociones.

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* Laura Castillo Carro Psicóloga en formación, Mexicanos Primero. Contacto: laurac@mexicanosprimero.org

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Efectivamente, habrá ocasiones en las que sientas que no podrás con esta tarea tan importante que es criar a un hijo, pero ¡no estás sola! Debemos quitarnos la idea de que toda la responsabilidad de la crianza recae únicamente en la mujer. Existen estudios que demuestran que las madres que tienen trabajos asalariados dedican casi 30 horas semanales adicionales al cuidado infantil, mientras que los papás solamente dedican 12 horas en la misma situación.

¿Y por qué no cambiar estas estadísticas? Te invito a que juntos transformen los roles establecidos. Al principio puede ser un poco complicado, pero con una buena comunicación con tu pareja y sobre todo, una buena organización, lograrán el objetivo.

Si quieres saber como tener una buena comunicación con tu pareja desde el embarazo te recomendamos dar clic aquí.

Entendemos que cuando tienes un hijo, automáticamente adquieres más funciones en el hogar, pero la buena noticia es ¡que puedes compartirlas! Te recomiendo que entre tú y tu pareja hagan un calendario donde anoten todas las actividades del día a día que tengan que ver con su bebé y sus horarios; eso les ayudará mucho para lograr una organización justa y balanceada para ambos.

A continuación te doy algunas sugerencias de las tareas que pueden compartir:

• El cambio de pañal.
• La hora del baño (puede ser una tarea en equipo o un momento para que cada uno, por separado, se vincule con su bebé).
• Dormir al bebé.
• La hora de comer (cuando tú amamantes, tu pareja puede sacarle el aire al bebé; si le dan biberón o ya come sólidos, entonces pueden turnarse).
• Si llevan a su bebé a la guardería, entonces pueden turnarse los días para llevarlo y recogerlo.
• Llevarlo al parque o a pasear.

Recuerda que el vínculo que tu bebé establezca contigo y con tu pareja durante su primer año de vida, ayudará a que tengan una relación cercana y de confianza en el futuro. Es inadecuado pensar que los hombres pierden autoridad y fortaleza si son atentos y considerados con sus hijos, Sin embargo, si ellos se muestran hoscos y ajenos a sus niños, se puede reproducir la desconfianza y la lejanía entre padres e hijos que existía en otras épocas.

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Compartir las responsabilidades del cuidado de tu bebé, beneficiará tu relación de pareja, porque se generará una mayor empatía entre ustedes, y conllevará a que tu bebé establezca un gran vínculo afectivo tanto contigo, como con su papá. ¡Disfruten del mejor trabajo en equipo que harán en su vida!

Si quieres saber más acerca de la vida en pareja después del parto, da clic aquí.

*Laura Castillo Carro, Psicóloga en formación, Mexicanos Primero. Contacto: laurac@mexicanosprimero.org

El motivo de esta reflexión es para hacer conciencia de la importancia que tienen las relaciones familiares para frenar los crecientes problemas sociales de la actualidad como: el abuso, la discriminación y la desvalorización en los niños y entre los niños.

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El “bullying” es un tema que a todos nos preocupa y especialmente a nosotras como mamás. Nosotras siempre tendremos la inquietud de saber cómo es tratado nuestro pequeño cuando no estamos a su lado, si recibe la atención y el respeto que merece; o incluso podemos pensar cómo está tratando él a otros niños.

En México, cada día hay más noticias y casos donde el principal actor es la violencia. Pareciera que los niños son cada vez más crueles entre si. Esto es una señal de alarma ¿qué es lo que está pasando entre los padres y sus hijos para que los niños sean tan violentos?

Lo que quiero decirte es que tú, como madre o padre, puedes ser un factor de cambio para solucionar este problema que nos afecta a todos, y particularmente a nuestros pequeños. ¿Cómo? Estableciendo límites y orientando a tu bebé desde su edad temprana para que sea respetuoso y consciente de las consecuencias de sus actos.

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Es verdad que como mamás primerizas tendemos a permitir muchos de los desórdenes de nuestro bebé. Sin embargo, por su bien, es importante que pongamos orden y límites. Te recomiendo lo siguiente:

1. Pon horarios para comer. Esto no solo ayudará a que tenga mejor digestión y nutrición, sino que también ayudará a estructurar sus demandas, las cuales solo se podrán cumplir a ciertas horas. Además, el horario le dará sentido de regularidad y estabilidad a sus días.
2. Establece horarios para dormir. Sin un descanso adecuado, no se puede lograr un crecimiento sano y los niños tienden a prestar menos atención de la adecuada para su edad cuando no duermen bien. Si quieres que sea “despierto”, ayúdalo a que duerma lo necesario y a sus horas. Si quieres saber cómo establecer una rutina de sueño, da clic aquí.
3. No cedas ante sus berrinches. No pasa nada si hay un poco de llanto. Verás que en algunos minutos se calmará y entenderá que hacer berrinche no es la manera de conseguir lo que desea.
4. No le permitas los golpes y la violencia como juego. En cuanto comience a tener control total de los movimientos de sus brazos y piernas, no le permitas que se acostumbre a golpearte a ti o a otras personas por diversión. Si no lo impides desde el inicio, puede habituarse a llamar la atención de esta manera, y más adelante puede costarle trabajo dejar de reaccionar así con sus hermanos o compañeros de la escuela.

Es muy fácil tener un bebé “sin control alguno”; para ellos es cómodo, porque se acostumbran a recibir siempre lo que piden y que a pueden demandar el 200% de la atención de los adultos que los rodean. El problema se da cuando empiezan la interacción con otros niños y se produce una lucha por todo: por los juguetes, por el espacio o por recibir la atención que creen merecerse. Debemos enseñar a nuestros niños a que hay más entornos sociales que el de nuestra casa, y que se debe convivir en armonía en todos estos.

Te recomendamos leer este artículo para descubrir la diferencia entre la manera fácil de educar a tu bebé y la manera correcta. 

Poner límites, claros, estables y lógicos, es fundamental para que nuestro pequeño pueda desarrollarse como un ser sociable respetuoso y que pida respeto. Los límites no ponen barreras, sino que permiten ir ensayando la libertad y el entendimiento de tu bebé con el mundo.

* Laura Castillo Carro: Psicóloga en formación, de Mexicanos Primero. Contacto: laurac@mexicanosprimero.org

Es un hecho que en la actualidad el mundo es tan ajetreado y demandante que muchas veces no podemos darle pausa a ninguna de nuestras obligaciones. Por eso, es posible que te sientas inquieta al pensar que el tiempo no te rendirá para relacionarte adecuadamente con tu bebé. Sin embargo, tendrás que encontrar el equilibrio y tratar de darle la mejor atención a tu bebé en los momentos que tendrás disponibles para él. Para ayudarte con esta situación, esta vez te traigo algunos consejos para madres que trabajan.

Si quieres saber cómo encontrar el equilibrio entre todos tus roles como mujer, te recomendamos dar clic aquí.

Consejos para mantener una buena relación con tu bebé si eres una madre trabajadora:

1. No te sientas culpable al separarte de tu bebé. Tal vez te tranquilice saber que tu bebé no necesita tu presencia o la de tu pareja todo el tiempo para desarrollar un apego seguro con ustedes. Además, existen estudios científicos que demuestran que con una atención adecuada por parte de otros adultos (en la guardería o al ser cuidado por algún familiar) tu bebé puede tener un desarrollo totalmente sano, tanto neurológico como emocional.

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2. Dedícale tiempo de calidad a tu bebé y recuerda que no es cuestión de cantidad. Por esta razón mantente positiva cuando estés con tu bebé. Recuerda que si te muestras angustiada debido a tus largas jornadas de trabajo, le puedes comunicar y hasta contagiar tu tristeza. Sin embargo, también evita que los momentos que compartan sean de pura diversión y permisión, para compensar el tiempo separados. Esto solo puede ocasionar caos en su rutina, además de que él puede llegar a tener una idea errónea de lo que son los límites. Mejor trata de tener unas pocas horas al inicio y al final de cada día reservadas para convivir con tu bebé, las cuales estén acompañadas de conciencia y buena disposición. Estas pueden ayudar a formar un lazo vigoroso, sano y enriquecedor. Los siguientes consejos te ayudarán a entender cómo puedes darles tiempo de calidad a tu bebé.

3. Platica con tu bebé y cántale canciones siempre que puedas. Esta es una manera fácil de atraer la atención de tu pequeño. Conversa con él y cuéntale cuánto lo esperabas y deseabas, dile lo importante que es para ti y lo importante que es que estén juntos. Los neuropediatras han demostrado que los bebés comprenden los mensajes primero por el tono y la entonación de la voz, y posteriormente cuando crecen, también lo hacen por el significado de las palabras.

4. Integra a tu bebé a tus actividades. Hazle saber que para ti es prioridad que él esté a tu lado en tu vida diaria. Con un poco de esfuerzo, tus labores cotidianas (como ir a la tienda o recoger un documento) se pueden convertir en “actividades de aprendizaje y exploración”. Si estás en buena disposición, te sorprenderá descubrir que mucha gente que se encuentre en los lugares que visites, será amistosa con tu bebé.

5. Cómprale juguetes didácticos a tu bebé de acuerdo a su edad. Incluso tú misma puedes crear algunos juguetes con cosas que tengas en casa, para que el tiempo que compartan también sea de estimulación. Tu bebé no necesita muchos juguetes caros, sino una variedad de objetos que lo lleven a descubrir texturas, formas y colores. Evita meter a tu hijo a un corralito lleno de juguetes, ¡la idea es que tú juegues con tu bebé! Da clic aquí para conocer algunos juguetes que tú puedes hacer.

6. Carga, abraza y besa a tu bebé cuando estés con él. Estas pequeñas acciones harán que tu bebé se sienta amado. Algunos especialistas han registrado la relación entre los abrazos afectuosos y cómo se “encienden” las conexiones en el cerebro de los bebés. Estas conexiones favorecen la empatía, la concentración y el juicio de los niños. Un abrazo enciende el cerebro. ¡Enciende el cerebro de tu bebé dándole amor siempre que estés con él!

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7. Dile frases positivas a tu bebé, para desarrollar su buena autoestima. Evita el lenguaje soez y la burla. Mejor hazle saber todas sus buenas cualidades, y habla serenamente con él cuando comenta algún error. Te recomendamos que trabajes la autoestima de tu bebé cuando estés con él.

Recuerda que si tu compañía es afectuosa y dedicada, tu bebé te pondrá atención porque sabrá que pasará un buen rato contigo. En cambio, si en los momentos que comparten no le das atención, tu bebé no tendrá interés de compartir tiempo contigo. ¡Recuerda que es calidad, no cantidad!

*Laura Castillo Carro, Psicóloga en formación, Mexicanos Primero. Contacto: laurac@mexicanosprimero.org

Así es, los primeros tres años de vida de tu bebé son sumamente importantes para ayudarlo a alcanzar su pleno desarrollo. Este incluye el desarrollo físico, el desarrollo de sus habilidades sociales, así como el desarrollo que comprende el ámbito cognitivo.

Cuando los niños son muy chicos, no percibimos muchas diferencias entre los pequeños que son estimulados y los que no. Sin embargo, a partir de los cinco años o del momento en que entran a la primaria, es cuando se hacen muy evidentes los diferentes niveles de desarrollo infantil.

Para ayudar al desarrollo integral de nuestros bebés, debemos cuidar que el entorno en el que se desenvuelvan sea estimulante. Hay muchas opciones para esto y el objetivo es que les ayude a mejorar sus habilidades y a que su cerebro tenga una mayor actividad.

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Como mamá, tienes la oportunidad de elegir un lugar en donde quieras que tu bebé desarrolle todas esas habilidades. Por ejemplo: puedes destinar un cuarto o una sala, o incluso solo una esquina de tu habitación. Procura que no tenga ángulos peligrosos ni objetos que puedan caerse y romperse; igualmente establece que este espacio sea libre de humo, de televisión, radio u otras distracciones constantes. Además, acondiciónalo con objetos estimulantes como juguetes, papeles de colores y objetos con diferentes texturas. Da clic aquí para conocer 4 ideas de estimulación temprana en casa. 

Para tener más información, acércate a los programas de atención para niños de 0 a 3 años que existen en tu comunidad. Es importante que usemos estos programas para nuestro beneficio y el de nuestros bebés. Investiga y analiza cuál es la mejor opción para el desarrollo de tu pequeño: meterlo a un centro, estimularlo en casa o buscar la ayuda de algún experto.

Siempre vamos a querer lo mejor para nuestros bebés. Así que propongámonos que no pase un solo día (de esos mil cuatrocientos sesenta) en el que no recurramos, con todo nuestro ánimo e ingenio, a ayudarlos a que se abran a un sinfín de oportunidades que les servirán para el resto de su vida.

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* Laura Castillo Carro, Psicóloga en formación, Mexicanos Primero. Contacto: laurac@mexicanosprimero.org

3 factores que intervienen al educar a los hijos:

1. Requieren de un ambiente saludable para desarrollarse: Desde pequeño, tu hijo se puede dar cuenta de cómo te encuentras: si estás triste, feliz, enojada… y si capta algún malestar en ti, probablemente se sienta inquieto por la situación. Sin embargo, tú puedes ir enseñándole que es bueno expresar las emociones y ayudándole a aprender a manejarlas. De esta manera crearás un ambiente sano para él, y esto favorecerá su desarrollo. También es muy importante el ambiente en el que se encuentra cuando sus padres no están con él, por lo que los cuidadores deben estar preparados para hacer más placentera la vida del bebé. 

Aquí te tenemos 10 tips para que tú estés bien y puedas influir positivamente en tu bebé.

2. Necesitan estructura: En la actualidad, es muy frecuente que los padres trabajen y dejen bajo el cuidado de otra persona a su bebé. Con esta vida tan acelerada, debemos detenernos a observar si quien lo cuida, además de cubrir sus necesidades básicas, también ayuda en su desarrollo intelectual y emocional. Esto es importante para que tu bebé logre desarrollar su potencial. Te sugerimos que exista un acuerdo verbal entre todos los cuidadores, para que tu bebé tenga cierta estructura y no se desubique.

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3. Todo tipo de convivencia influye en ellos: Así es, el tiempo que le dediques –aunque sea reducido- debe significar estar con tu bebé al 100%. Estos momentos siempre los recordará de una manera agradable y le aportarán muchos beneficios. Recuerda que toda convivencia con tu bebé influye: desde cómo vives tu relación de pareja, hasta los estímulos que le proporcionan las personas con las que convive.

Te recomendamos que leas: “Conectando con tu bebé – La importancia de las relaciones humanas en su desarrollo”)

Recuerda que tú eres la principal experta en tu bebé, confía en tu instinto. Al mismo tiempo te recomendamos que sigas informándote a través de lecturas, de este portal de Internet y de las consultas a especialistas. Recuerda que la información nunca sobra. Si tienes alguna duda sobre la crianza de tu hijo: ¡pregunta!, porque como se dice coloquialmente: los bebés vienen al mundo sin instrucciones.

* Laura Castillo Carro; Psicóloga en formación, Mexicanos Primero. Contacto: laurac@mexicanosprimero.org