Home / Día a Día / De bebé a niño / El poder de la palabra NO

El poder de la palabra NO

Autor:
Comparte:
Fuente: 123rf.com Fuente: 123rf.com

Un factor de estrés importante en la vida de los niños es la carencia de límites. Aunque muchas veces quisiéramos darles a nuestros hijos todo lo que nos piden, es importante que pongamos límites y que aprendamos a sentirnos cómodos con la palabra NO.

¿Cuándo decir NO?

Hay ciertas conductas muy importantes en la reducción de estrés de los niños y para lograrlas tendremos que decir NO en muchas ocasiones. Por ejemplo:

  • Nuestros hijos deben salir a jugar al aire libre; NO a ver televisión por mucho tiempo.
  • Nuestros hijos deben comer sanamente; NO a la comida chatarra.
  • Nuestros hijos necesitan horarios de sueño; NO a desvelarse.

Seguramente puedes agregar más actividades a la lista de cosas a las que debes decir que NO y que quisieras convertir en una regla para tu hogar. Te recomendamos que la lista no sea muy larga porque entonces tú y tus hijos no van a poder cumplirlas. Si puedes, hazla con 6-8 reglas e incluye obligaciones positivas, por ejemplo las tareas de tus hijos en el hogar.

También te puede interesar: Evita el “bullying” estableciendo límites en casa

Una excelente idea para crear compromisos con tus hijos es hacer una lista con las reglas de la casa, imprímela, revísala, pídele a tu familia que la firmen y cuélgala en un lugar visible para todos. Al final de la carta puedes agregar la frase: “TODAS ESTAS REGLAS SON PORQUE TE/LOS QUEREMOS”.

Así que no pierdas esta oportunidad y ¡haz tu lista!

Comparte:
DEJA TU COMENTARIO

Artículos relacionados