Estreñimiento
Este se debe al aumento de progesterona en tu cuerpo, que hace que el sistema digestivo trabaje de manera más lenta para que tu bebé pueda absorber mejor los nutrientes que necesita. A medida que avanza el embarazo, esto se vuelve peor debido a la presión que ejerce tu útero sobre tus órganos internos. Para reducir el estreñimiento deberás comer una dieta con un alto contenido de fibra y mantenerte muy bien hidratada durante todo tu embarazo.
