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De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), el mejor alimento para los niños de 0 a 2 años de edad es la leche materna. Además, la OMS también recomienda que se dé de manera exclusiva durante los primeros 6 meses. Estas recomendaciones se deben a que se conocen múltiples beneficios de la lactancia materna. Aquí te platicamos algunos.
Algunos beneficios de la lactancia materna son:
- Estudios científicos han demostrado que la leche manterna contiene una gran cantidad de nutrientes necesarios para que tu bebé crezca sano. Si quieres saber más sobre esto, da clic aquí.
- Ayuda a prevenir enfermedades futuras como la diabetes.
- Contiene gran cantidad de inmunoglobulinas que le permitirán a tu pequeño defenderse contra enfermedades conforme vaya creciendo.
- La práctica de la lactancia les ayudará a ti y a tu bebé a estrechar el importante vínculo madre-hijo.
- La leche materna ayuda a los bebés a regular su temperatura corporal, les induce el sueño y los mantiene en un estado de calma.
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Si ya decidiste amamantar, debes estar preparada para enfrentar comentarios como “tu leche no le sirve”, “tu bebé se queda con hambre”, entre muchas otras cosas que te podrían hacer dudar. Te recomendamos estar informada para que puedas ejercer tu derecho de amamantar libremente y sin prejuicios.
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Te aconsejamos acudir con un especialista en lactancia, ya sea un consultor o grupo de apoyo. En estos lugares podrás obtener toda la información que necesitas para disfrutar sin límites esta gran experiencia.
¡Saludos, y a disfrutar a tu bebé!
